Votre Coach

Votre Coach

Un accompagnement sur mesure, une expertise au service de votre bien-être.

 

Coach sportif expérimenté sur la Côte d’Azur, j’accompagne une clientèle variée et exigeante, des particuliers en coaching privé à domicile ou en extérieur, aux cours collectifs de fitness, en passant par des prestations exclusives pour un hôtel 5 étoiles.

Avec une approche personnalisée, mon objectif est simple : vous aider à atteindre vos objectifs physiques et mentaux tout en prenant soin de votre équilibre global.

Fort d’une polyvalence acquise au fil des années, j’intègre dans mes entraînements des techniques issues de disciplines variées : musculation, pilates, cardio, sports de combat, crosstraining, high intensité interval training et bien d’autres. Mon parcours me permet de m’adapter à vos besoins spécifiques, que vous soyez débutant ou confirmé, jeune ou senior.

Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, j’ai enrichi ma pratique personnelle à travers une multitude d’activités : triathlon, randonnée, sports de combat, musculation, Pilates, et bien plus encore. Ces expériences, combinées à mes formations professionnelles, m’ont permis de développer une méthode d’entraînement, personnelle, efficace et bienveillante, axée sur le plaisir du mouvement et des résultats durables.

Toujours en veille sur les nouvelles techniques et méthodes, je m’engage à vous offrir des séances dynamiques, variées et motivantes. Que ce soit pour retrouver la forme, gagner en performance ou simplement prendre du temps pour vous, je suis là pour vous guider avec rigueur et bonne humeur.

Ensemble, construisons votre équilibre physique et mental, séance après séance.

 

 

Personal training
Individuel, duo, trio.
Prise en charge sur mesure, programmes personnalisés visant une amélioration sur tous les plans (performance, tonus, santé, stress, alimentation, confiance en soi, estime de soi…).
A domicile, en extérieur ou tout autre lieu sur demande.
Cours collectifs
FITNESS en plein air
Des cours ludiques sur différents thèmes (Cross Training, Hiit, renforcement musculaire, cardio training, Wake-up, Pilates, Low Impact Aérobic, Running…)

 
Business training
Accompagnement complet lors de séminaires ou en entreprise.
Objectif : Associer sport et bien-être, par conséquent diminuer le stress grâce à l’activité physique en créant une dynamique de groupe favorisant la cohésion, le travail d’équipe et ainsi la productivité
Coaching en ligne
Sur-mesure, humain et convivial et innovant.
Démocratisation de l’accès au coaching, je vous offre une expérience de qualité partout dans le monde.
Utilisation d’un outil de visioconférence zoom.